CODORNICES AL HORNO CON PIMIENTOS

INGREDIENTES :
1 Codorniz por persona
pimientos verdes pequeños
ELABORACION :
troceamos las codornices le añadimos pimienta , ajo en polvo , sal un chorrito de aceite por encima al horno hasta que estén doradas acompañamos de pimientos del piquillo y unas rodajas de tomate de ensalada

HELADO DE PLATANO

INGREDIENTES :
3 Plátanos
ELABORACION :
se corta  el plátano a trozos se lleva al congelador dos horas sacamos y trituramos y listo tenemos nuestro helado de plátano se puede decora con pistachos picados o siro pe de chocolate